martes, 1 de marzo de 2016

Estofado de Pavo con Verduras



















Ingredientes 

  • Pavo para estofado  600-700 gr ( no poner pechuga , queda un poco seca )
  • Pimiento verde   1
  • Cebolla  2-3 
  • Ajos  3
  • Tomate triturado  400 gr 
  • Nuez moscada   1 cucharadita 
  • Pimienta  1 cucharadita 
  • Laurel  2  hojas 
  • Perejil  2 ramitas 
  • Sal
  • Aceite de oliva 3  cucharadas 
  • Vino blanco  1 vaso
Elaboracion

Este plato teneis varias maneras de hacerlo , en cazuela unos 45 minutos  , olla expres    15 minutos  o con Thermomix  unos 30 minutos 
En esta ocasion he optado por esta ultima  , la manera de hacerlo es igual en todas 
Partir los ajos en laminas , la cebolla y el pimiento en aros , añadir el pavo en trozos medianos ,las especias , la sal , el aceite  , el vino y el tomate  , poner al fuego 

Os sorprendera lo buenisimo que queda  , si veis que queda dura la carne poner unos minutos mas .

Podeis acompañar con unas verduras salteadas , en esta ocasion la guarnicion que le he puesto ,era un saltaedo de alcachofas con setas y jamon iberico


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