Alimentos permitidos , No permitidos y Recomendados , En la primera Parte

Permitidos

• Pollo
• Pavo
• Conejo
• Ternera
• Caballo
• Todos los pescados y mariscos
•  Todas las verduras
• Frutas todas , menos platano , uva ,higos y  chirimolla

No permitidos , ( todos iran entrando poco a poco en la alimentacion )

• Pasta
• Patatas
• Legumbres
• Arroz
• Quesos
• Frutos secos
• Aguacate
• Nada de conservas a excepcion de esparragos verdes o blancos
• Nada de resposteria ,
• No refrescos , ni alcohol

Alimentos a tomar en poca cantidad

• Zanahoria
• Remolacha
• Maiz

Alimentos recomendados , ( unos son diureticos y otros queman grasas )

• Apio
• Alcachofas
• Calabacin
• Esparragos
• Pepino
• Hinojo
• Cebolla
• Calabaza
• Piña
• Mango
• Papalla
• Pomelo