Ingredientes
- Merluza 1/2 kg ( pueden ser colas o filetes )
- Berenjena 1/2
- Cebolla 1
- Judias verdes 200 gr. en esta receta he puesto una variedad de dos tipos de judia
- Zanahoria 2
- Perejil
- Aceite una cucharada
- Pimienta de colores
Hacer la merluza al vapor y reservar
Partir las verduras pequeñas y hacer al vapor , dejarlas al dente
En un wok o sarten poner el aceite y rehogar las verduras , añadir la merluza troceada junto con las especias
Lo podeis comer caliente , en verano la dejo enfriar y le añado un poco de vinagre ,y es una estupenda ensalada
No hay comentarios:
Publicar un comentario