sábado, 28 de mayo de 2016

Panga con Calabaza y Judias en Ensalada















Ingredientes
  • Panga   2  filetes grandes
  • Calabaza  150 gr.
  • Judias verdes  200 gr
  • Cebolla deshidratada    2 cucharadas
  • Aceite de oliva   2 cucharadas
  • Vinagre  1 cucharada
  • Perejil 1 cucharadita
  • Pimienta
  • Sal

Elaboración

Hacer al vapor los filetes de pescado , reservar .
Cocer o hacer al vapor la calabaza en dados y las judías verdes
Cuando este frio el pescado desmenuzar , mezclar con las verduras y la cebolla deshidrtadas .
Hacer una vinagreta con  el aceite , vinagre , sal y pimienta aliñar la ensalada , espolvorear con el perejil

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