domingo, 12 de junio de 2016

Smoothie de Melon , Manzana y Apio













Los smoothies son batidos un poco espesos a base de frutas y alguna hortaliza , son mas cremosos .
Se le puede poner un poco de leche o yorgurt , en este caso al tener el melon mucha agua no hace falta , pero va a gusto si lo quereis un poco mas liquido







Ingredientes
  • Melon  2 tajadas grandes
  • Manzana golden  1
  • Apio  1/2 rama

Elaboración

Pelar la manzana  trozearla  triturarla junto con el apio partido en rodajas
Añadir el melon y volver a triturar hasta que quede  como un pure muy fino

Ahora en verano le podeis poner un poco de hielo en el ultimo triturado , quedara como un granizado delicioso




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