domingo, 26 de enero de 2014

Calabacines Rellenos de Pescado , Hinojo y Setas




















Ingredientes
  • Dos calabacines 
  • Dos lomos de pescado ( el que mas os guste )
  • Medio bulbo de hinojo
  • Una cebolla 
  • Setas 15-20 gr. 
  • Parmesano

Elaboracion 

Cocer o hacer ala vapor  los calabacines enteros con el hinojo ( dejarlos al dente ) sacarlos y dejar escurrir 

Cocer el pescado con la cebolla , el mismo agua de la coccion del calabacin
Vaciar con cuidado el calabacin , mezclar la carne del calabacin con el pescado desmenuzado , el hinojo , la cebolla y las setas en trocitos pequeños . salpimentar
Poner un pco de parmesano encima y gratinar

Yo los he hecho con abadejo , es un pescado muy parecido al bacalao , y las setas trompetas de la muerte deshidratadas 

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