Ingredientes
- Calabaza 1 / 2 kg
- Hinojo 1 / 2 bulbo
- Cebolla 1
- Puerros 2
- Laurel 2 hojas
- Queso cremoso bajo en grasa
- Sal
- Curry ( opcional )
- Sesamo negro ( o dorado )
Cocer con un poco de agua todos los ingredientes , menos el queso .
Una vez cocido triturar bien que quede una crema fina , cuando lo tengais en el plato poner una cucharadita de queso y el sesamo
El hinojo es un diuretico natural buenisimo
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