viernes, 28 de marzo de 2014

Lubina al horno con guisantes , alcachofas y setas




Ingredientes 
  • Una lubina
  • Guisantes 200gr
  • Alcachofas 200gr
  • Setas 200gr
  • Cillantro
  • Sal
  • Pimienta 
  • Aceite de oliva
  • Ajos 4-5
  • Pimenton

En una bandeja de horno colocar la lubina limpia de escamas y visceras  , espolvorear con cilantro , sal y pimienta . Poner alrededor los guisantes ( pueden ser congelados , mejor que los de lata ) , las alcachofas cocidas y las setas crudas .
Pulverizar con aceite de oliva  y poner al horno una 1/2 hora , depende del tamaño de la lubina , a mayor tamaño , mas tiemmpo de horno
En una sarten poner una cucharada de aceite , dorar el ajo en laminas , y agregar el pimenton
Cuando saqueis el pescado del horno , poner la mezcla de la srten por encima 

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